cure soulagement détox
5 jours - 510€ par personne, 1000€ pour un couple - de septembre à mai - A 20 kms de Cahors dans le Lot.
repas et hébergement (voir en bas de page)
Vous souhaitez prendre votre santé en main, faire un nettoyage pour repartir sur de bonnes bases, entretenir votre santé... vous avez des douleurs et de la fatigue... une cure détox vous permettra de gagner en vitalité, souplesse et sérénité.
cela peut-être également un cadeau inoubliable et bienfaisant...
Trois massages ayurvédiques UDVARTANAM
Un massage traditionnel de 2 heures
Un massage marmas/pochons de 1h30
(voir descriptifs des massages ci-dessous),
Conseils de nutrition,
Deux saunas inclus,
Un bain purifiant.
Hébergement en gîte tout confort ou chambre d'hôte. (voir rubrique hébergement)
Repas possibles en demi-pension au gîte "le père louis"
menu végétarien adapté à la cure : 20€ (apéritif, entrée, plat, dessert, thé, boisson)
pour tout hébergement "au père louis" l'hébergement 5 nuits + 5 repas 310€
Udvartanam - massage/gommage aux plantes indiennes (1h30 à 2h)
Ce massage est très efficace pour réduire la graisse et les excès, il tonifie, allège et améliore la circulation sanguine, il est diurétique, enfin, il tonifie la musculation et améliore la circulation sanguine.
Il est recommandé pour :
- excès de poids, obésité, cellulite,
- fatigue chronique,
- oedèmes, rétention d'eau,
- varices, mauvaise circulation sanguine,
- perte d'élasticité
En plus de ses propriétés purifiantes, ce soin permet de retrouver une peau de belle qualité, ferme, douce et élastique.
Massage traditionnel Indien relaxant
Massage traditionnel indien à l'huile végétale tiède (2h environ) :
Ce massage est pratiqué sur l’ensemble du corps et du visage, aux huiles végétales indiennes chaudes.
Il a une durée approximative de 2h (en fonction des constitutions)
Il permet la ré-harmonisation des différentes circulations, lymphatiques, sanguines et énergétiques.
C’est un massage complet et relaxant, qui, dans la tradition indienne, permet de recharger l’énergie vitale, d’éliminer les toxines, d’énergiser le corps et de soulager les tensions.
Je détermine votre tempérament ayurvédique (les doshas) à l'aide d'un questionnaire complet, afin de les équilibrer et je stimule les « marmas » (points d’intersection énergétique).Les principaux "chakras" sont également stimulés par magnétisme.
Au court du massage, je stimule les tissus corporels par un massage profond.
Les huiles utilisées viennent directement d'Inde, elle sont déterminées en fonction de votre tempérament ayurvédique et de votre déséquilibre.
Marmas et pochons
La marmathérapie est une science de tradition indienne. Cette méthode agit sur la force vitale en chacun de nous qu’on appelle le prana. Les marmas sont des interrupteurs praniques qu’on va activer pour accroître ou diminuer le prana, ou bien pour faire circuler son flux dans différents endroits du corps.
Le traitement des marmas peut permettre au prana de lever les barrages, d’améliorer l’écoulement de l’énergie ou de puiser dans des réserves d’énergie cachées pour rétablir les forces de vie et de la nature. Le corps énergétique étant en lien étroit avec le corps physique, on peut dire qu’une bonne circulation de l’énergie améliorera l’état de santé.
L’utilisation des pochons chauds en application sur l’ensemble du corps et sur les marmas, permettent une détente totale et une activation plus profonde des marmas.
Le massage est réalisé sur l’ensemble du corps avec des pressions, lissages et percussions avec de l’huile végétale chaude.