Atelier Auto-massage
Prochaines dates :
Samedi 2 Mars 2019 de 9h30 à 11h30
Atelier Auto-Massage :
2h : 15€
L'auto-massage est une pratique ancestrale indienne. Sa pratique quotidienne permet de maintenir la santé et le bon équilibre psychologique. Il élimine les toxines, active les circulations sanguines, lymphatiques et énergétiques. Il permet de réguler le sommeil et les émotions.
Pendant cet atelier, vous apprendrez comment effectuer l'auto-massage quotidiennement. Il comporte une partie de théorie avec les bases de l'ayurvéda, les points énergétiques et une partie de pratique.
Vous apprendrez à fabriquer vos huiles et activer les points énergétiques.
Vous pourrez également pratiquer sur vos proches...