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cure soulagement douleurs

7 jours  -  700€ par personne, 1360€ pour un couple     - de septembre à mai -                 A 20 kms de Cahors dans le Lot.

repas et hébergement (voir en bas de page)

Vous  avez des douleurs, vous ête stressé et très fatigué… la cure permet de soulager les douleurs et les inflammation, dénouer les tensions, renforcer votre posture….

cela peut-être également un cadeau inoubliable et bienfaisant...

Soulagement1 1

Deux massages ayurvédiques UDVARTANAM 1h30

Un massage petra pinda swedana

Un massage marmas/pochons de 1h30

Deux massages basti de 1h30

Un massage aux pochons de riz/lait Shasti shali de 1h30

(voir descriptifs des massages ci-dessous),

Conseils de nutrition,

un sauna/jacuzzi inclus,

Un bain purifiant.

Hébergement en gîte tout confort ou chambre d'hôte. (voir rubrique hébergement)

Repas possibles en demi-pension au gîte "le père louis"

menu végétarien adapté à la cure : 20€ (apéritif, entrée, plat, dessert, thé, boisson)

pour tout hébergement "au père louis" l'hébergement 7 nuits + 7 repas €

 

 

 

Udvartanam - massage/gommage aux plantes indiennes (1h30 à 2h)

Udvartanam2  Udvartanam

Ce massage est très efficace pour réduire la graisse et les excès, il tonifie, allège et améliore la circulation sanguine, il est diurétique, enfin, il tonifie la musculation et améliore la circulation sanguine.

Il est recommandé pour :

- excès de poids, obésité, cellulite,

- fatigue chronique,

- oedèmes, rétention d'eau,

- varices, mauvaise circulation sanguine,

- perte d'élasticité

En plus de ses propriétés purifiantes, ce soin permet de retrouver une peau de belle qualité, ferme, douce et élastique.

 

Massage aux pochons PATRA PINDA SWEDANA

Pinda4
 

il s'agit d'un massage pendant lequel le corps entier est amené à transpirer. Ceci est réalisé par l'application externe de plantes qui sont enfermées dans un petit sac/pochon (potali) gardés dans des bols d'huiles chaudes.

Idéale pour les paralysies, poliomyélites, douleurs, arthrite...

effets :

soulage les douleurs et les inflammations,
réduit les raideurs et la rigidité,
assouplit les articulations,
renforce les nerfs, les muscles et les tissus,
améliore la circulation sanguine

 

Marmas et pochons

 

Marmath   Marma2   Marma3  Pochon   Pochon2

La marmathérapie est une science de tradition indienne. Cette méthode agit sur la force vitale en chacun de nous qu’on appelle le prana. Les marmas sont des interrupteurs praniques qu’on va activer pour accroître ou diminuer le prana, ou bien pour faire circuler son flux dans différents endroits du corps.

Le traitement des marmas peut permettre au prana de lever les barrages, d’améliorer l’écoulement de l’énergie ou de puiser dans des réserves d’énergie cachées pour rétablir les forces de vie et de la nature. Le corps énergétique étant en lien étroit avec le corps physique, on peut dire qu’une bonne circulation de l’énergie améliorera l’état de santé.

L’utilisation des pochons chauds en application sur l’ensemble du corps et sur les marmas, permettent une détente totale et une activation plus profonde des marmas.

Le massage est réalisé sur l’ensemble du corps avec des pressions, lissages et percussions avec de l’huile végétale chaude.

 

Basti - application huile localisée

La séance comprend un massage du corps "abhyanga" suivi de la poste du basti correspondant au besoin.

Kati basti   Janu basti

 

KATI BASTI
Le mot Kati se réfère au bas du dos et Basti signifie conserver quelque chose à l’intérieur, dans ce cas essentiellement l’huile médicamenteuse. La procédure d’application de la chaleur dans la région sacrée ou lombaire en conservant l’huile médicamenteuse chaude dans un cadre spécialement formé dans cette zone est connue sous le nom de «Kati Basti».

Les personnes qui sont plus enclines au travail debout, ont souvent une douleur intense au bas du dos, due surtout en raison de la permanence constante de la station debout, pendant de longs moments et du manque de mouvements de flexion. Une même position continue de longs moments, entraîne également de nombreuses douleurs lombaires. Kati basti est le meilleur remède pour eux.

Les propriétés curatives des huiles végétales utilisées pour ce basti sont profondément détoxifiantes et fortifient le sang, développent de solides muscles et tissus conjonctifs et lubrifient les articulations. Cette technique spéciale vise à fournir un soulagement en baignant le bas du dos pendant vingt à cinquante minutes.

Avantages

1) Augmente la circulation dans la région, car l’huile à base de plantes devient profondément absorbée dans la peau et nourrit et renforce les muscles et les nerfs.
2) Pacifier l’un des principaux sites de Vata, soulage la douleur et la tension et restaure la flexibilité.
3) Soulage les douleurs dorsales chroniques inférieures et les spasmes musculaires douloureux, la raideur et les problèmes dégénératifs.

JANU BASTI

Janu basti est l’un des upakarma (sous-type) de Panchakarma. Le mot janu se réfère aux genoux et Basti représente une sorte de récipient ou l’on conserve quelque chose à l’intérieur principalement de l’huile médicamenteuse. Cette procédure se fait afin de renforcer l’architecture du genou, c’est-à-dire des muscles, des articulations et d’improviser les fonctions de l’articulation du genou, ce qui l’empêche de nouveaux changements dégénératifs.

Avantages:

1) Soulagement de la douleur au genou.
2) Amélioration du mouvement des articulations du genou.
3) Réduction du gonflement.
4) Capacité de charge accrue.

La séance comprend un massage du corps "abhyanga" suivi de la poste du basti correspondant au besoin.

GREEVA BASTI


Dans les temps actuels, les gens sont souvent soumis au travail intensif, qui implique une position assise continue, une plus grande exposition aux ordinateurs et un manque de mouvements corporels. Chez de telles personnes, les problèmes de la colonne vertébrale, des muscles et des tissus squelettiques du cou et de l’épaule surviennent. Greeva Basti s’attaque efficacement à ces problèmes.

Le mot Greeva se réfère au cou et Basti signifie retenir quelque chose, de l’huile principalement médicamenteuse. C’est un soin ayurvédique et essentiellement une thérapie d’huile chaude. Greeva Basti est un bain qui se pratique dans la région du cou ou du haut du dos, avec de l’huile médicamenteuse ou une décoction à base de plantes fraîchement préparée. La procédure fait de l’oléation et de la sudation simultanément autour de l’endroit douloureux.

Procédure:

La personne qui subit Greeva Basti est amenée à se coucher à plat ventre, sur la table de massage. La pâte est préparée à partir de farine de blé ou de pois chiches. Elle est ensuite transformée en un petit anneau de quatre à cinq pouces de diamètre qui est placé sur le cou pour couvrir toutes les vertèbres du cou et 2-3 vertèbres de la Région thoracique. Après avoir été collé avec de l’eau pour le rendre étanche, une huile médicamenteuse tiède ou la décoction d’herbes est lentement versée à l’intérieur. Lorsque l’huile refroidit, elle est remplacée par de l’huile chaude. À la fin de la procédure, la pâte est enlevée; Un massage doux est appliqué localement. La personne est amenée à se reposer pendant un certain temps.

Durée du traitement: 30 minutes

Avantages:

1) Soulage le fardeau du stress et de la congestion dans les nerfs, les os et les muscles du cou et des épaules et donc les relaxant et les rajeunissant
2) Améliore la flexibilité et apporte un mouvement fluide.
3) Améliore la circulation autour de la région du cou et de l’épaule.
4) Soulage la douleur et la rigidité.

Indication:

Spondylose cervicale
Lésion du disque cervical
Vertige
Tingling, engourdissement des mains
Fractures de compression
Douleur chronique dans la région du cou
Épaule glacée

 

SHASTIK SHALI PINDA SWEDANA / Kizhi / Navarakizhi:

Shastishali

Induire la transpiration en utilisant des pochons de riz chauffés est appelé «Shashtikashali pinda sweda ou kizhi, également connu sous le nom de Navarakizhi. Il s’agit d’une procédure simple et efficace de sudation. Kizhi renforce les muscles et améliore la conduction nerveuse. Il améliore la douceur et le lustre de la peau.

Procédure:

Le riz est bouilli en décoction de sida cordifolia et de lait et emballé dans des morceaux de tissu pour faire des pochons. Le pochon de riz chaud est appliqué sur le corps et il induit une sensation de sudation (sueur).

Avantages:

1) Il a prouvé l’efficacité et indiqué dans les troubles musculaires, les troubles neurologiques, l’amaigrissement et les problèmes liés au sang.

2) Améliore la circulation sanguine et le métabolisme et rend le corps plus léger et plus détendu.

3) Augmente le lustre et la douceur de la peau.

4) Traitement efficace dans les troubles induits par vata.

Indication:

Arthrite
Malnutrition
Myopathies
Les troubles neurologiques comme la paralysie.
La paralysie cérébrale.
Sciatique
Généralisation de la faiblesse
Atrophie musculaire, contraction des muscles

 

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massage ayurvédique - Montage Vidéo Kizoa