Pratique des 5 éliminations

à 20 kms de Cahors...

cure de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Chaque pratique complète et renforce systématiquement les autres, ce qui permet au final d’atteindre un nettoyage du corps et de l'esprit, en profondeur et de manière durable.

Cette méthode permet d’évacuer les toxines de chaque cellule du corps, cela favorise la régénération des cellules, améliore le fonctionnement de tous les systèmes, le travail des glandes, ce qui ainsi purifie et équilibre nos émotions et nos modes de pensées et d’actions.

L’ensemble de ces procédures vise à éliminer les impuretés du corps.

La mini-cure c'est l'administration d"une ou plusieurs des 5 méthodes de purification.

Ces 5 méthodes de purification interne, shodana chikitsa, permettent d'inverser le processus de la maladie et de ramener les doshas dans leurs emplacements principaux pour fonctionner normalement soit l'estomac pour Kapha, l'inststin grêle pour Pitta et le côlon pour Vata.

Elles sont administrées selon le dosha à la racine de la maladie (dosaja) :

- Vamana (vomissement) : Purification de l'estomac, élimine Kapha en excès

- Virechana (purge) : Purification des intestins par élimination des selles, élimine Pitta en excès

- Vasti (lavement huile/décoction) : Purification du côlon par voie anale grâce   à des décoctions ou des huiles à base de plantes, élimine Vata en excès.

- Nasya (application d'huile dans le nez) : nettoyage de la tête   par purification nasale

- Rakta moksha (saignée) : purification du système sanguin et circulatoire par saignée. Très peu pratiquée en Occident.

Idéale pour toute personnes désirant maintenir sa santé ou ayant différents troubles/maladies ou douleurs ; stress, douleurs d’articulations, maladies chroniques…

Les procédures de purifications préventives ou curatives du Panchakarma sont conseillées une ou deux fois par an, idéalement au printemps et en automne.

L'objectif de la cure Pancha Karma

- maintenir la santé par la mise en place d'une routine quotidienne (Dinacharya) et saisonnière (Ritucharya).
- Préparer le corps pour le rajeunissement (rasanyana) et promouvoir l'énergie vitale (Vajikarana).
- Traiter les déséquilibres par l'élimination des déchets et toxines (malas, ama).
- Prévention des troubles en stoppant la récurrence de l'aggravation des humeurs (doshas).

Une pré-cure est a effectuer chez soi, selon les conseils du praticien afin de préparer le corps et réguler les fonctions digestives.
 

Programme :

- consultation ayurvédique permettant de déterminer sa constitution et son déséquilibre.

- soins ayurvédiques adaptés à chaque personne (Massages adaptés aux huiles médicinées ou aux poudres , sudation, pochons chaud d’herbes ou de riz, application et écoulement d’huile sur le front, massage/gommage aux plantes, massages spécifiques de la tête, bains purifiants, etc ...)
-  voir => Massages Ayurvédiques

- conseils de nutrition et régime ayurvédique personnalisé  voir => NUTRITION

- conseils d’hygiène de vie, d’hygiène corporelle ainsi que méditation, pranayama et yoga.

Vous bénéficierez du calme et du repos de la campagne lotoise et pourrez profiter du jardin avec son sauna et jacuzzi. La pratique d’exercices doux et régénérants, la méditation, le calme et le silence sont privilégiés.
 

Tarifs de la mini-cure :

Pour 3 jours complets : 160 €/jour.
Pour 4 jours complets : 600 €.
Pour 5 jours complets : 730 €.
Pour 7 jours complets : 990 €.
Pour 9 jours complets ou au-delà : 135€/jour

Hébergement (renseignements/tarifs)  : voir =>Hébergements

 

Vidéo sur le Panchakarma =>https://www.youtube.com/watch?v=J9nvVYjXAZk